تمرین صبح پرسپولیس| برنامه ی جدای احمد نوراللهی

در تمرین امروز صبح تیم فوتبال پرسپولیس تهران احمد نوراللهی جدا از دیگر بازیکنان تمرین کرد.

به گزارش سرویس ورزشی شبکه لحظه ، در این تمرین که در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد، بازیکنان ابتدا برای 10 دقیقه به گرم کردن و تمرینات هوازی پرداختند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند.

کار با وزنه و انجام حرکات کششی در سالن هم زیر نظر حمید مطهری دنبال شد. در این تمرین، مظاهر رحیم پور، مربی بدنساز سرخپوشان به دلیل فوت پدر همسرش غایب بود.

احمد نوراللهی هم بعد از گرم کردن با تیم، زیر نظر کادر پزشکی کار با وزنه را با برنامه‌ای جدای از تیم دنبال کرد.

انتهای پیام/

بیشتر بخوانید: