بازیکنان پرسپولیس امروز تمرین 100 دقیقه ای و نفس گیری را برگزار کردند.
به گزارش سرویس ورزشی شبکه لحظه، تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی انجام شد.
* این تمرین سنگین، صد دقیقه به طول انجامید.
کار با گرم کردن آغاز شد و با حفظ توپ ادامه پیدا کرد. دفاع و حمله بخش بعدی کار تیم بود.
در جریان این بخش تمرین، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و کار به این شکل بود که گروه مدافع باید توپ را از گروه مهاجم می‌گرفت و بعد از تصاحب توپ، باید بلافاصله حمله تدارک دیده می‌شد.
بخش پایانی تمرین هم بعد از برنامه فنی، کارهای بدنی و استقامتی بود.
تمرین امروز در حالی انجام شد که وحید امیری و فرشاد فرجی همچنان برنامه‌های خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کنند.
همچنین در خلال این تمرین، سرخپوشان، تولد سیامک نعمتی را به همبازی خود تبریک گفتند.
* حامد هم همچنان تمرینات اختصاصی انجام می‌دهد و حق حضور در تمرینات گروهی تیمش را ندارد.
بیشتر بخوانید:
مهاجم پرسپولیس دو پیشنهاد خارجی دارد
تیم پرسپولیس با 3 غایب برابر پیکان
انتظاری:عملکرد گل محمدی در پرسپولیس در مجموع خوب بوده است
انتهای پیام/
